Estiramientos

Una de las partes fundamentales de cualquier calentamiento son los ejercicios de estiramientos. También, es conveniente realizarlos al acabar una actividad física. Es bueno potenciar estas actividades en la clase de educación física. Aquí, se presenta una muestra explicativa de estiramientos.


 

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Estos son mis principios. Si no le gustan tengo otros.
Groucho Marx