Estiramientos

Una de las partes fundamentales de cualquier calentamiento son los ejercicios de estiramientos. También, es conveniente realizarlos al acabar una actividad física. Es bueno potenciar estas actividades en la clase de educación física. Aquí, se presenta una muestra explicativa de estiramientos.


 

Guía de aprendizaje del baloncesto

Excelente guía de baloncesto, donde recoge elementos de trabajo como: 
  • La posición básica, el manejo del balón,  los movimientos en ataque, el pase, el bote,  los cambios de dirección,  el tiro, las entradas a canasta, las fintas, los bloqueos,  la defensa  y el rebote. 
baloncesto

Reglas del fútbol sala

Se presenta las reglas del fútbol sala, aunque un poco extenso puede ser útil para explicar ciertas reglas básicas de este deporte. Además, ya sabemos que el fútbol es fácil de comprender y practicar para los alumnos/as.

Juegos populares

Algunos juegos populares que pueden sorprender a los alumnos de ahora. La experiencia dentro del aula, me dice que les resultan muy atractivos este tipo de juegos, que muchas veces dejan a un lado la competitividad y buscan el lado lúdico y divertido del juego

Juegos Olimpicos Pekín 2008

Espectaculares fotografías de diferentes deportes de los Juegos Olímpicos de Pekín 2008


Beneficios en el deporte

Considera aquí, cuáles son los efectos positivos que el deporte practicado de una forma controlada y planificada, produce en nuestro organismo.


Predeportes

Se describen aquí tres predeportes bastante atractivos para los alumnos/as, el floorball, el prebeisbol y el balonkorf.

Valores en el deporte

Es básico en la enseñanza de la educación física tener en cuenta, aspectos relacionados con valores  y normas de los juegos. Así como todos aquellos derivados de la dinámica de los juegos y deportes colectivos. Es una parte más de la actividad deportiva escolar, atender aspectos de participación, colaboración, oposición y competencia. Este post se expresa por este camino.


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Deportes colectivos

Deportes colectivos. Este powertpoint corresponde a una actividad realizada para la pizarra digital  interactiva (P.D.I.) Más adelante colgaré la descarga en otros formatos como pueden ser pdf y gwb (pizarra digital interwrite). Presento reglas y ejercicios del fútbol, baloncesto, balonmano, voleibol y rugby.

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Atletismo

Más rápido, más alto, más lejos. El atletismo, deporte natural por excelencia, constituye por sí mismo la preparación física más completa y atañe de alguna forma a todos los deportes en su preparación física y técnica, por lo que implica en relación a las cualidades físicas básicas. Sirve este post, para describir de manera sencilla las pruebas relacionadas con la carrera, el salto y el lanzamiento.

Deportes alternativos

Otros deportes. Lo llamados deportes alternativos son una forma nueva de presentar la actividad física, alejándose un poco de los juegos y deportes más frecuentes. Por mi experiencia, son deportes muy motivantes y los alumnos/as los reclaman con insistencia cuando se les da a conocer alguno de ellos. Este flash presenta varios pero hay muchos más.


Condición física

En forma. Se describe aquí, las pruebas básicas para establecer el nivel de condición física en las distintas cualidades fisicas básicas: Resistencia, flexibilidad, velocidad y fuerza. Es una buena referencia para los alumnos/as del tercer ciclo de primaria que se acercan a estos conceptos, aunque sea de una manera más elemental que en niveles superiores.

Reglas del balonmano

Un poco de balonmano. Al principio, según mi experiencia, les cuesta iniciarse, sobre todo en lo referente a la disposicion de los jugadores/as en la cancha y en aspectos de transición del balón, pero a través de juegos predeportivos y deporte adaptado en reglas, llevan a entendelo y les gusta. Este flash es el que más me ha gustado de los que he encontrado por su sencillez en los conceptos, aunque referido alumnos/as de E.S.O., aporta unos conceptos claros de las normas básicas de este juego.

Alimentación y nutrición escolar

Un completo trabajo sobre alimentación y nutrición escolar dirigido a alumnos/as del tercer ciclo de educación primaria

Reglas del voleibol

Un poco de voleibol. Las reglas de este deporte, al principio, complicado de prácticar pero una vez que lo inicias estás deseando jugar con tus compañeros/as. Deporte colectivo por excelencia. 

Reglas del baloncesto

Un poco de baloncesto no viene mal , es algo largo pero explica muy bien las reglas básicas de este deporte muy popular en nuestro colegio.

El calentamiento

 Para realizar adecuadamente cualquier deporte, debemos empezar por un calentamiento general. Aquí se aclaran ciertos conceptos y se hace referencia al trabajo de dos cualidades físicas básicas como son la resistencia y la flexibilidad. 
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Salud y deporte

Contenidos relacionados con el bloque temático de actividad y salud, constituido por aquellos conocimientos necesarios para que la actividad física resulte saludable. Se puede trabajar con alumnos y alumnas del tercer ciclo de educación primaria en el área de educación física. 
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